Cómo evitar que Apple Watch pause los entrenamientos
El Apple Watch es un dispositivo extremadamente versátil que se puede usar en una variedad de circunstancias y entornos, incluso en el gimnasio o mientras hace ejercicio al aire libre. La función de seguimiento lo ayuda a monitorear sus entrenamientos y su progreso. Sin embargo, el Apple Watch a veces pausa los entrenamientos por accidente.
Puede deshabilitar la función de pausa automática en su Apple Watch en el menú Configuración. Haga clic en ‘Entrenamientos’ y busque ‘Pausa automática’. Puede habilitar o deshabilitar la función y reiniciar su dispositivo para guardar los cambios. También puede desactivar la función desde su iPhone.
Entonces, si su Apple Watch sigue pausando sus entrenamientos, no hay necesidad de entrar en pánico. Este es un problema común y se resuelve fácilmente. Echemos un vistazo a todo lo que necesita saber para ajustar la configuración según sea necesario.
¿Por qué mi Apple Watch pausa mis entrenamientos?
La función de pausa automática podría ser la culpable de que tu Apple Watch (en Amazon) pause tus entrenamientos en medio de una sesión. Como sugiere el nombre, la función de pausa automática detiene automáticamente algunos entrenamientos una vez que detecta inactividad.
El dispositivo volverá a rastrear una vez que se detecte la actividad. Algunas razones por las que esto ocurre incluyen:
- Dejaste de moverte o dejaste de estar activo.
- Tu Apple Watch está demasiado flojo y no tienes habilitada la detección de muñeca.
- Tiene tatuajes , accesorios o ropa que interfieren con el dispositivo.
- Tocaste accidentalmente la pantalla durante un entrenamiento.
La función de pausa automática puede ser útil para ciertos escenarios, pero puede ser un obstáculo para otros. La función puede causar errores cuando está corriendo, lo que resulta en mediciones inexactas de su actividad. Afortunadamente, hay maneras fáciles de resolver los problemas de Auto-Pause.
¿Puedes desactivar la pausa automática en Apple Watch?
Sí, es totalmente posible desactivar la función de pausa automática en su Apple Watch (en Amazon) o iPhone. Aunque la función es útil cuando necesita un descanso durante su ejercicio, puede causar problemas durante ciertas actividades.
Deshabilitar la función es la forma más fácil de resolver problemas y es un proceso sencillo.
Deshabilite la pausa automática en su Apple Watch
- Desde su Apple Watch, inicie la aplicación Configuración .
- Presiona ‘ Entrenamientos ‘.
- Desplácese hacia abajo hasta que vea la pestaña ” Pausa automática ” y actívela o desactívela con el control deslizante.
- Reinicie su dispositivo para guardar la configuración.
Nota: Deberá pausar manualmente su actividad en el futuro si desactiva la función de pausa automática.
Deshabilita la pausa automática en tu iPhone
- Inicie la aplicación Watch desde su iPhone.
- Seleccione la pestaña ‘ Mi reloj ‘ ubicada cerca de la esquina inferior izquierda de la aplicación.
- Desplácese hacia abajo para encontrar ‘ Entrenamiento ‘ y selecciónelo.
- Haga clic en ‘ Pausa automática ‘ y desactívelo.
Seguimiento del entrenamiento después de que aparezca el mensaje “Terminó su entrenamiento”
En algún momento de su entrenamiento, se encontrará con un “¿Terminó su entrenamiento?” aviso en su Apple Watch . Este aviso aparecerá dependiendo de su actividad. Por ejemplo, si se detiene para ajustar sus zapatos, su entrenamiento podría pausarse y recibirá el mensaje en pantalla.
Tendrá tres respuestas diferentes para elegir cuando vea este mensaje en pantalla, que incluyen:
- Finalizar entrenamiento: finaliza su sesión de entrenamiento actual y deja de realizar un seguimiento de su actividad.
- Pausa: pausa su sesión de entrenamiento actual.
- Descartar: descarta las indicaciones en pantalla y le permite continuar haciendo ejercicio sin problemas.
Las dos primeras opciones son fácilmente visibles en la pantalla, pero es posible que no conozca la opción Descartar . Hacer clic en la opción incorrecta puede cerrar o pausar su entrenamiento, lo que resulta en una experiencia frustrante. Aquí se explica cómo descartar el mensaje en pantalla.
¿Cómo descartar el mensaje “¿Terminaste tu entrenamiento?” Mensaje
- Desliza hacia arriba cuando veas el mensaje “¿ Terminaste tu entrenamiento? ” inmediato. Alternativamente, puede utilizar la corona digital para desplazarse y mostrar más opciones.
- Haga clic en la opción ‘ Cesar ‘ para eliminar el aviso en pantalla y continuar con su entrenamiento.
¿Qué sucede si accidentalmente hace clic en “Pausar”?
No entre en pánico si accidentalmente hizo clic y seleccionó el botón Pausa . Puede reanudar su entrenamiento con los siguientes pasos:
- Desde la pantalla de entrenamiento en pausa, deslice el dedo hacia la derecha para mostrar el botón ‘ Reanudar ‘.
- Haga clic en el botón ‘ Reanudar ‘ para iniciar el seguimiento nuevamente y volver a su entrenamiento.
También puede pausar o reanudar un entrenamiento presionando los botones Inicio y Lateral simultáneamente. Sin embargo, al presionar estos botones también se tomará una captura de pantalla. Puede eliminar estas capturas de pantalla de su iPhone conectado.
Deshabilitar recordatorios de entrenamiento
También es posible que desee deshabilitar los recordatorios de entrenamiento en su Apple Watch. Esta característica puede detectar automáticamente si estás haciendo ejercicio o no. Puede pausar automáticamente su entrenamiento cuando deje de estar activo.
Los recordatorios de entrenamiento pueden ser útiles para recordarle que debe comenzar una sesión cuando detecte que está haciendo ejercicio. Sin embargo, puede deshabilitar fácilmente la función con los siguientes pasos:
- Inicie la aplicación Configuración de Apple Watch en su Apple Watch.
- Desplácese hacia abajo y haga clic en ‘ Entrenamiento ‘.
- Desplácese hacia abajo nuevamente hasta que vea la selección ‘ Iniciar recordatorio de entrenamiento ‘. Si la característica es verde, está habilitada. Puede hacer clic en la función para activarla o desactivarla.
- Desplácese hacia abajo aún más hasta que vea la selección ‘ Finalizar recordatorio de entrenamiento ‘. Si la característica es verde, está habilitada. Puede hacer clic en la función para activarla o desactivarla.
¿Mi Apple Watch realiza un seguimiento de mi ejercicio cuando el entrenamiento está en pausa?
Una de las mayores preocupaciones es que Apple Watch deja de rastrear la actividad cuando la sesión está en pausa. Afortunadamente, este no es el caso. El dispositivo realiza un seguimiento constante de su actividad.
Si su frecuencia cardíaca se acelera y su Apple Watch está conectado correctamente, realizará un seguimiento de su sesión. El Apple Watch rastreará métricas como cuánto tiempo hizo ejercicio, las calorías quemadas , la frecuencia cardíaca y más.
Por ejemplo, el Apple Watch podría rastrear una sesión de entrenamiento cuando fuiste a buscar el correo un domingo por la mañana, si tu frecuencia cardíaca era lo suficientemente alta. Para sesiones al aire libre, asegúrese de verificar la configuración de su Apple Watch para una mayor precisión.
Puede habilitar los Servicios de ubicación en la pestaña Privacidad . También querrá asegurarse de que la ubicación esté configurada en ‘ Mientras se usa ‘ en Apple Watch Workout .
